Nowości

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:

  • poznasz zasady diety ketogenicznej,
  • nauczysz się obliczać codzienne zapotrzebowanie na makroskładniki,
  • otrzymasz bezcenne wskazówki dotyczące rozpoczęcia diety przeciwzapalnej, suplementacji, a nawet przygotowania kuchni do gotowania w stylu keto,
  • poznasz 2-tygodniowy plan posiłków,
  • odkryjesz 100 przepisów na łatwe, przeciwzapalne dania ketogeniczne,
  • z łatwością i bez wyrzeczeń wprowadzisz swój organizm w stan ketozy,
  • rozpoczniesz odchudzanie, wyeliminujesz stany zapalne i będziesz cieszyć się zdrowiem!
ADHD u dorosłych Znaczenie indywidualizacji nauczania Znaczenie indywidualizacji nauczania
5 of 10